حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس به عنوان مکمل ورزشی شناخته شده و در میان ورزشکاران طرفداران زیادی دارد، چرا که این مکمل دارای انواع آمینواسیدهای ضروری به ویژه آمینواسیدهای شاخه‌دار بوده و در فرآیند عضله‌سازی نقش پررنگی دارد. در ادامه شما را با نحوه عملکرد این محصول و مزایا و خطرات احتمالی آن آشنا خواهیم کرد. ما را تا انتها همراهی فرمایید.
آمینواسید چیست و چه کاربردی دارد؟
اسیدهای آمینه یک واحد حیاتی و در عین حال اساسی پروتئین بوده و حاوی یک گروه آمینه و یک گروه کربوکسیلیک هستند. آن‌ها نقش گسترده‌ای در فرآیند بیان ژن ایفا می‌کنند که شامل تنظیم عملکردهای پروتئینی است که ترجمه RNA پیام رسان (mRNA) را تسهیل می‌بخشد. اسیدهای آمینه اجزای ضروری پپتیدها و پروتئین‌ها هستند. 20 آمینواسید برای ادامه حیات انسان ضروری‌اند، زیرا حاوی پپتیدها و پروتئین‌ها بوده و به عنوان بلوک‌های سازنده برای همه موجودات زنده روی زمین شناخته می‌شوند. آن‌ها در سنتز پروتئین نقش دارند. آمینواسیدها توسط ژنتیک کنترل می‌شوند. برخی از اسیدهای آمینه غیر معمول در دانه‌های گیاه یافت خواهند شد. اسیدهای آمینه برای حفظ سلامت بدن انسان ضروری هستند و در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارند که عبارتند از:
- تولید هورمون
- ساختار عضلات
- سیستم عصبی
- اندام های حیاتی کار می کنند
- عملکرد سلولی
اگر بدن با کمبود آمینواسید مواجه شود، فرآیند سنتز پروتئین متوقف خواهد شد. بدون اسیدهای آمینه آلفا ممکن است انسان دچار خستگی، تحریک پذیری، عدم تعادل هورمونی و گاهی حتی افسردگی شود.
قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس 240 عددی، در دسته مکمل‌های ورزشی قرار گرفته و به دلیل ترکیبات کاملی نظیر آمینواسیدهای شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین در فرآیند عضله‌سازی در بدن نقش داشته و در دوره حجم‌گیری ورزشکاران به ویژه بدنسازان کاربرد بسیاری دارد. از سویی دیگر قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس در چربی‌سوزی نیز نقش داشته و بدون از دست دادن حجم عضلانی باعث کاهش سایز در افراد می‌شود. مکمل بی سی ای ای انرژی موردنیاز ورزشکار برای انجام تمرینات ورزشی سنگین را تامین می‌کند و مانع از ضعف عضلات حین تمرینات می‌شود. همچنین ترکیبات موجود در این مکمل باعث حفظ توده عضلانی در بدن می‌شود.
نحوه اثرگذاری قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس بر بدن
قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس باعث می‌شود که پروتئین در مدت زمان کوتاه‌تری جذب بدن شده و نیاز بدن را تامین می‌کند. این مکمل ورزشی دارای آمینواسیدهای ضروری به ویژه آمینواسیدهای شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین بوده و به فرآیند عضله‌سازی در بدن کمک می‌کند. ایزولوسین موجود در این قرص میزان گلوکز دریافتی در بدن را تنظیم می‌کند. همچنین این مکمل ورزشی از بروز کوفتگی و خستگی در عضلات جلوگیری کرده و موجب تسریع فرآیند ریکاوری عضلات می‌شود.
مزایای مصرف قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
- این مکمل ورزشی با ترکیبات ویژه‌ای که دارد از تحلیل رفتن عضلات و تخریب شدن آن‌ها جلوگیری می‌کند.
- نقش پررنگی در چربی‌سوزی دارد.
- به دلیل دارا بودن آمینواسیدهای شاخه‌دار نظیر ایزولوسین، لوسین و والین موجب تقویت رشد عضلات می‌شود.
- در بهبود بخشیدن به عملکرد ورزشی بدنسازان نقش بسزایی دارد.
- این مکمل ورزشی موجب افزایش ساخت پروتئین در بدن افراد می‌شود.
- فرآیند ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین را سرعت می‌بخشد.
- انرژی موردنیاز بدن برای انجام تمرینات ورزشی سنگین را تامین می‌کند.
- مانع از ایجاد بروز خستگی و کوفتگی در عضلات می‌شود و میزان بدن درد را کاهش می‌دهد.
خطرات احتمالی مصرف قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
- مصرف این مکمل ورزشی برای زنان باردار و مادران شیرده ممنوع است.
- توصیه می‌شود نوجوانان و جوانان زیر 18 سال از مصرف این محصول خودداری کنند.
- از مصرف دوزهای بالاتر از دوز پیشنهادی درج شده روی بسته‌بندی محصول اکیدا خودداری فرمایید.
- مصرف زیاد این مکمل ورزشی ممکن است باعث بروز خستگی، تهوع، سردرد، عدم تعادل و مقاومت به انسولین شود.
- این محصول جایگزین وعده‌های غذایی را نمی‌گیرد و تنها مکمل ورزشی است.
- افرادی که دارای بیماری‌های خاص نظیر بیماری کلیوی، دیابت و... هستند پیش از مصرف این مکمل با پزشک معالج خود مشورت کنند.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت دارویی به محصول، مصرف آن را قطع کرده و در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.
- در صورتی که از داروی خاصی استفاده می‌کنید، میزان دوز مصرفی و نام دارو را به مربی ورزشی خود گفته و با آن در میان بگذارید.
نحوه مصرف قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس را باید روزانه حداکثر 4 عدد مصرف نمایید. به این صورت که 2 عدد از این قرص را 30 تا 45 دقیقه قبل از شروع تمرین ورزشی خود و 2 عدد دیگر را بلافاصله بعد از اتمام تمرین خود همراه با آب فراوان مصرف نمایید.
میزان مصرف
همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس را بایستی روزانه 4 عدد مصرف نمایید. دقت فرمایید که بیشتر از دوز پیشنهادی درج شده روی بسته‌بندی محصول استفاده نکرده و در صورت تغییر میزان دوز مصرفی حتما با مربی ورزشی یا پزشک تغذیه خود مشورت کنید.
شرایط نگهداری قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس 240 عددی را باید در جای تاریک به دور از تابش مستقیم خورشید و در دمای اتاق (15 تا 25 درجه سانتی‌گراد) نگهداری فرمایید. از سویی دیگر اطمینان حاصل فرمایید که این مکمل ورزشی در دسترس کودکان قرار نگرفته و درب آن به طور کامل بسته شود.
سایر ترکیبات موثر در کنار قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
طبق تحقیقات انجام شده مصرف همزمان مکمل گلوتامین و BCAAها عملکرد آن‌ها را افزایش می‌دهد. بی سی ای ای‌ها و گلوتامین‌ها هر دو به طور طبیعی در بدن ساخته می‌شوند و مصرف همزمان آن‌ها با یکدیگر اثرات خطرناکی ندارد. مصرف این دو مکمل توجه ورزشکاران حرفه‌ای را به خود جلب کرده است چرا که عملکرد ورزشی و رشد عضلات آن‌ها را افزایش می‌دهند. از سویی دیگر انرژی مورد نیاز برای تمرینات ورزشی را در اختیار ورزشکار گذاشته و از ایجاد خستگی و کوفتگی در عضلات آن‌ها جلوگیری می‌کنند.
خرید قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
داروخانه صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
جدول ترکیبات قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس
|
عنوان |
مقدار |
درصد مصرف روزانه |
|
Energy |
34 Kcal |
%2 |
|
Fat |
0.5 g |
%1 |
|
Saturated Fat |
0 g |
%0 |
|
Carbohydrates |
1.6 g |
%1 |
|
Salt |
0.01 g |
%1 |
|
Vitamin B6 ( Pyridoxine ) |
2.5 mg |
%150 |
|
L-Leucine |
4500 mg |
* |
|
L-Valine |
560 mg |
* |
|
L-Isoleucine |
560 mg |
* |
مقادیر ذکر شده در جدول بالا به ازای هر 6 عدد قرص بی سی ای ای نوتریشن پلاس گفته شده است.
