حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن، در دسته مکمل‌های ورزشی قرار دارد و با دارا بودن آمینواسیدهای شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین در ترکیبات خود، به عضله‌سازی در بدن کمک می‌کند. بی سی ای ای (BCAA) همچنین از بروز خستگی و کوفتگی در عضلات جلوگیری می‌کند و به همین جهت مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است.
در ادامه برای آشنایی بهتر شما با این محصول، مزایا و خطرات احتمالی مصرف آن را برایتان شرح دادیم. در صورتی که قصد خرید مکمل ورزشی از داروخانه آنلاین را دارید، تا پایان این متن همراه ما باشید.
بی سی ای ای (BCAA) چیست و چه کاربردی دارد؟
بی سی ای ای (BCAA) یک منبع انرژی برای عضلات بدن است. بی سی ای ای یک اصطلاح کلی برای آمینواسیدهای لوسین، ایزولوسین و والین بوده که توسط بدن متابولیزه می‌شوند و به عنوان انرژِی عضلات استفاده می‌شوند.
مکمل‌های ورزشی که دارای این ترکیبات هستند، به ساخت عضله، کاهش میزان خستگی و همچنین کاهش درد عضلات بدن کمک می‌کنند. بی سی ای ای‌ها از تحلیل رفتن عضلات بدن جلوگیری می‌کنند و در حفظ آن‌ها نقش دارند. شما میتوانید انواع مکمل‌های ورزشی را از داروخانه آنلاین خریداری و مصرف کنید.
پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن 381 گرمی دارای انواع آمینواسیدهای ضروری به ویژه آمینواسیدهای شاخه‌دار یا (BCAA) است و نقش موثری در ساخت عضلات در بدن دارد. نسبت آمینواسیدهای لوسین، ایزولوسین و والین در آن 8:1:1 بوده و لوسین بیشترین مقدار را دارد. به همین دلیل نسبت به دیگر مکمل‌های ورزشی با سرعت بیشتری به تحریک سنتز پروتئین در بدن می‌پردازد.
نحوه اثرگذاری پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن بر بدن
پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن (BCAA)، دارای آمینواسیدهای شاخه‌دار لوسین، ایزولوسن و والین است و نقش موثری در ساخت عضلات در بدن دارد. این آمینواسیدها در ترمیم بافت آسیب دیده عضلات نیز نقش دارند و همچنین به حفظ بافت عضلانی کمک می‌کنند.
این مکمل ورزشی چگالی عضلات بدن را افزایش می‌دهد و از ریزش آن‌ها حین انجام تمرینات ورزشی سنگین و طاقت‌فرسا جلوگیری می‌کند. این محصول فرآیند ریکاوری عضلات را سرعت می‌بخشید و از ایجاد خستگی و کوفتگی در آن‌ها جلوگیری می‌کند.
مزایای مصرف پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
- آمینواسیدهای زنجیره‌ای شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین را در ترکیبات خود دارد.
- دارای ویتامین B6 است.
- میزان خستگی را کاهش می‌دهد و به افزایش انرژی در بدن کمک می‌کند.
- در بازسازی سلول‌های آسیب دیده بافت عضلانی نقش دارد.
- به متابولیسم انرژی طبیعی بدن کمک می‌کند.
- فرآیند ریکاوری عضلات را سرعت می‌بخشد.
خطرات احتمالی مصرف پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
- در صورت بروز حساسیت به این مکمل ورزشی، مصرف آن را قطع کرده و در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.
- مصرف این محصول در دوران بارداری زنان و شیردهی مادران ممنوع است.
- توصیه می‌شود نوجوانان و جوانان زیر 18 سال از مصرف این مکمل خودداری کنند.
- از مصرف دوزهای بالاتر این محصول بدون تجویز مربی ورزشی و پزشک تغذیه خودداری فرمایید.
- این محصول تنها یک مکمل ورزشی بوده و برای تشخیص، پیشگیری و درمان استفاده نمی‌شود.
نحوه مصرف پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
افرادی که وزن آن‌ها زیر 70 کیلوگرم است باید 1 پیمانه از پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن را در 200 میلی‌لیتر آب سرد بریزند و به خوبی با یکدیگر مخلوط و پس از اتمام تمرین ورزشی میل کنند.
افرادی که وزن آن‌ها بالای 70 کیلوگرم است باید 2 پیمانه از محصول را در 200 میلی‌لیتر آب سرد بریزند و به خوبی با یکدیگر مخلوط و بعد از تمام شدن تمرین ورزشی خود میل کنند.
میزان مصرف
همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن را کسانی که وزن زیر 70 کیلوگرم دارند باید روزانه 1 پیمانه مصرف کنند و کسانی که وزن آن‌ها از 70 کیلوگرم بیشتر از روزی 2 پیمانه مصرف کنند. میزان دوز پیشنهادی این محصول روزانه 26 گرم (معادل 2 پیمانه) است.
شرایط نگهداری پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن 381 گرمی را بایستی در مکانی تاریک و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری کنید. همچنین دمای مناسب برای این محصول دمای اتاق (15 تا 25 درجه سانتی‌گراد) است و باید دقت کنید که این مکمل ورزشی را از دسترس کودکان خود دور نگه دارید.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
کراتین یکی از آمینواسیدهای طبیعی است که به وفور در گوشت و ماهی یافت می‌شود. بدن کراتین را به فسفوکراتین تبدیل و در نهایت آن را در ماهیچه‌ها ذخیره می‌کند. این فسفوکراتین‌ها در مواقع مورد نیاز مورد استفاده عضلات قرار می‌گیرند و انرژی موردنیاز آن‌ها را تامین می‌کنند.
بی سی ای ای‌ها در هنگام انجام تمرینات مقاومتی میزان سنتز پروتئین را افزایش می‌دهند و از این راه به رشد عضلات کمک می‌کنند. به همین دلیل بدنسازان از این دو مکمل در کنار یکدیگر استفاده می‌کنند تا به آسانی بتوانند شدت تمرینات خود را بالا ببرند و ریسک خستگی و کوفتگی عضلات را کاهش دهند و در نهایت سرعت ریکاوری عضلات را بهبود بخشند.
خرید پودر پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
داروخانه صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
جدول ترکیبات پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن
|
عنوان |
مقدار |
درصد مصرف روزانه |
|
L-Leucine |
4000 mg |
* |
|
L-Isoleucine |
500 mg |
* |
|
L-Valine |
500 mg |
* |
|
L-Glutamine |
4000 mg |
* |
|
Taurine |
1000 mg |
* |
|
Potassium |
78.68 mg |
% 3.9 |
|
Magnesium |
36.18 mg |
% 9.56 |
|
Calcium |
20.02 mg |
% 2.5 |
|
Sodium |
19.67 mg |
* |
|
Vitamin B6 ( Pyridoxine ) |
1.40 mg |
% 100 |
|
Vitamin D |
1.50 µg |
% 30 |
|
Vitamin B12 ( Cyanocobalamin ) |
0.50 µg |
% 20 |
مقادیر ذکر شده در جدول بالا به ازای هر هر یک پیمانه (معادل 12.7 گرم) از پودر بی سی ای ای ام تور ایکس تی استارلبز نوتریشن گفته شده است.
