حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر پروتئین وی ژن استار، دارای آمینواسیدهای شاخه‌دار ایزولوسین، لوسین و والین در ترکیبات خود بوده و نقش پررنگی در ساخت عضلات دارد. مکمل ژن استار به دلیل دارا بودن دیگر آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری در ترکیبات خود در بین دیگر مکمل‌ها محبوبیت بیشتری داشته و مورد استفاده ورزشکاران قرار گرفته است. برای آشنایی کامل با پودر وی و نحوه اثرگذاری آن بر بدن و همچنین مزایا و خطرات احتمالی مصرف آن ما را تا انتهای این مطلب همراهی فرمایید.
آمینواسید چیست و چه کاربردی دارد؟
به واحدهای سازنده پروتئین‌ها در بدن موجودات زنده آمینواسید گفته می‌شود. آمینواسیدها دارای توالی‌های مختلفی بوده و به صورت دانه‌های یک تسبیح در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند. تفاوت در چینش آمینواسیدها در کنار دیگر، پروتئین‌های مختلف را می‌سازد. هر فرد زنده‌ای برای ادامه حیات خود به حضور پروتئین‌ها در بدن نیاز دارد. بسیاری از هورمون‌های موجود در بدن انسان از پروتئین‌ها تشکیل شده‌اند. این مولکول‌ها بیشتر واکنش‌های شیمیایی را که در بدن رخ می‌دهند کاتالیز می‌کنند. همچنین عناصر ساختاری در بدن را برای یک سلول تامین کرده و به اتصال سلول‌ها به بافت‌های بدن کمک بسزایی می‌کنند. آمینواسیدها در بدن به 3 گروه عمده تقسیم می‌شوند که عبارتند از:
- آمینواسیدهای ضروری
- آمینواسیدهای غیرضروری
- آمینواسیدهای مشروط
پودر پروتئین وی مقدار مناسبی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری را در ترکیبات خود جای داده است. مکمل ژن استار به دلیل دارا بودن مقادیر مناسب از این ترکیبات، نقش موثری در عملکرد ورزشکاران دارد.
پودر وی پروتئین ژن استار
پودر وی پروتئین ژن استار 2270 گرمی، دارای آمینواسیدهای شاخه‌دار (بی سی ای ای) ایزولوسین، لوسین و والین بوده و نقش پررنگی در ساخت عضلات جدید در بدن دارد. این مکمل ورزشی قدرت فیزیکی بدن افراد را افزایش داده و تمرکز آن‌ها را برای انجام تمرینات تخصصی بالا می‌برد. از سویی دیگر حضور دیگر آمینواسیدهای ضروری در ترکیبات این محصول، آن را به مکملی بی‌نظیر در بین رقبای خود تبدیل کرده و مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است. پودر وی پروتئین ژن استار انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های روزانه را تامین می‌کند. از آن جایی که پروتئین وی به تنهایی دارای طعم مطلوبی نیست، این مکمل با اضافه کردن ترکیباتی طعم بیسکوییتی وانیلی به آن بخشیده است تا مصرف آن را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر کند.
نحوه اثرگذاری پودر وی پروتئین ژن استار بر بدن
پودر وی پروتئین ژن استار، دارای انواع مختلفی از آمینواسیدهای ضروری در ترکیبات خود بوده و به ساخت عضلات جدید در بدن کمک می‌کند. این مکمل ورزشی میزان چربی‌سوزی را افزایش داده و از این طریق به کم شدن وزن افراد کمک می‌کند. این محصول دارای پروتئین وی بوده که سرعت هضم بالایی داشته و به آسانی در بدن جذب می‌شود و بلافاصله پس از مصرف اثرات خود را روی بدن می‌گذارد و به تولید فیبرهای عضلانی کمک می‌کند. آمینواسید لوسین موجود در این مکمل در متابولیسم بافت‌های ماهیچه‌ای نقش دارد و حضور آن برای سلامت عضلات بدن ضروری است.
مزایای مصرف پودر وی پروتئین ژن استار
- این مکمل دارای آمینواسیدهای شاخه‌دار ایزولوسین، لوسین و والین در ترکیبات خود است.
- دارای مقادیر مناسبی پروتئین وی کنسانتره و هیدرولیز شده است.
- به افزایش حجم عضلات بدن کمک بسزایی می‌کند.
- به چربی‌سوزی در بدن کمک کرده و از این طریق باعث کاهش وزن مصرف‌کننده می‌شود.
- دارای طعم بیسکوییتی است.
- سرعت ریکاوری را در عضلات افزایش داده و مانع از بروز کوفتگی در آن‌ها می‌شود.
- نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی افراد دارد.
- در فرآیند ساخت عضلات جدید نقش داشته و به حفظ توده عضلانی بدن کمک می‌کند.
- قدرت بدنی افراد را برای انجام تمرینات پیچیده و سخت افزایش می‌دهد.
- غنی از پروتئین بوده و سرعت جذب بالایی دارد.
خطرات احتمالی مصرف پودر وی پروتئین ژن استار
- توصیه می‌شود نوجوانان و جوانان زیر 18 سال از مصرف این مکمل ورزشی خودداری کنند.
- مصرف این محصول برای زنان در دوران بارداری و شیردهی آن‌ها ممنوع است.
- در صورت ابتلا به بیماری فنیل کتوری از مصرف این مکمل ورزشی خودداری فرمایید.
- افراد دارای بیماری‌های خاص نظیر بیماری کلیوی، بیماری کبد و دیابت، پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایند.
- از مصرف این مکمل به صورت سرخود خودداری کنید و پیش از مصرف با مربی ورزشی مشورت نمایید.
- مکمل ژن استار تنها یک مکمل ورزشی بوده و برای تشخیص، پیشگیری و درمان تجویز نمی‌شود.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت دارویی به اجزای سازنده این مکمل، مصرف آن را سریعا قطع کرده و به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.
- از حذف وعده‌های غذایی اصلی خود حین مصرف این مکمل خودداری فرمایید چرا که این محصول تنها یک مکمل دارویی بوده و جایگاه وعده‌های غذایی را نمی‌گیرد.
نحوه مصرف پودر وی پروتئین ژن استار
پودر وی پروتئین ژن استار را بایستی روزانه 1 پیمانه (معادل 4.29 گرم) از محصول در 250 میلی‌لیتر آب، آبمیوه یا شیر سرد ریخته و کاملا با یکدیگر مخلوط کنید. سپس ترکیب به دست آمده را در بین صبحانه، نیم ساعت پیش از آغاز تمرین خود یا بلافاصله پس از اتمام آن میل کنید. از مصرف دوزهای بالاتر این محصول به صورت سرخود اکیدا خودداری کنید.
میزان مصرف
همانطور که در بالا نیز به آن اشاره کردیم، بایستی روزانه 1 پیمانه (معادل 4.29 گرم) از پودر وی پروتئین ژن استار را در 250 میلی‌لیتر آب، آبمیوه یا شیر سرد ریخته و به خوبی با شیکر مخلوط نمایید. سپس ترکیب به دست آمده را همراه با صبحانه، 30 دقیقه قبل از شروع تمرین ورزشی یا بلافاصله پس از اتمام تمرین خود میل کنید. توصیه می‌شود در زمان مصرف این محصول مقدار فراوانی آب میل کنید.
شرایط نگهداری پودر وی پروتئین ژن استار
پودر وی پروتئین ژن استار 2270 گرمی را لازم نبوده در یخچال نگهداری فرمایید و بهتر است در دمای 15 تا 25 درجه سانتی‌گراد (دمای اتاق)، در جایی کاملا تاریک و خشک به دور از هرگونه رطوبت احتمالی و تابش مستقیم نور خورشید قرار دهید. از قرار دادن این محصول در دسترس کودکان خود اکیدا خودداری فرمایید.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر وی پروتئین ژن استار
مصرف همزمان پودر وی پروتئین ژن استار و مکمل آرژنین با یکدیگر هیچگونه مغایرتی ندارد، چرا که پروتئین وی به طور طبیعی در ترکیبات خود مقداری آمینواسید آرژنین را دارد. مکمل آرژنین موجب در دسترس قرار گرفتن آمینواسیدها و هورمون‌های موردنیاز بدن برای ساخت عضله می‌شود. پروتئین وی نیز به دلیل جذب بالایی که دارد، به سرعت عضله را تغذیه کرده و به فرآیند ریکاوری آن کمک می‌کند. مصرف همزمان این دو مکمل باعث اثرگذاری هرچه بهتر آن‌ها خواهد شد.
خرید پودر وی پروتئین ژن استار
داروخانه صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
جدول ترکیبات پودر وی پروتئین ژن استار
|
عنوان |
مقدار |
درصد مصرف روزانه |
|
چربی کل |
1 g |
% 2 |
|
کلسترول |
30 mg |
% 10 |
|
سدیم |
130 mg |
% 5 |
|
پتاسیم |
230 mg |
% 6 |
|
کربوهیدرات کل |
3 g |
% 1 |
|
قند |
1 g |
* |
|
پروتئین |
27 g |
* |
|
مقدار آمینواسیدها |
در هر 100 گرم |
* |
|
اسپارتیک اسید |
8.5 |
* |
|
هیستیدین |
1.3 |
* |
|
متیونین |
1.6 |
* |
|
ترئونین |
4.2 |
* |
|
آلانین |
16.8 |
* |
|
گلوتامیک اسید |
13.2 |
* |
|
لوسین |
9.5 |
* |
|
پرولین |
3.6 |
* |
|
تیروزین |
2.9 |
* |
|
سیستئین |
1.3 |
* |
|
ایزو لوسین |
4.2 |
* |
|
فنیل آلانین |
2.8 |
* |
|
تریپتوفان |
1.9 |
* |
|
آرژنین |
9.5 |
* |
|
گلیسین |
1.5 |
* |
|
لیسین |
7.3 |
* |
|
سرین |
4.2 |
* |
|
والین |
3.6 |
* |
مقادیر ذکر شده در جدول بالا به ازای هر 1 پیمانه (معادل 29.4 گرم) از پودر وی پروتئین ژن استار گفته شده است.
