حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
یکی از مهمترین اهداف بدنسازی افزایش وزن و حجم می باشد که در اغلب موارد بسیار دشوار و زمان بر می باشد. استفاده از گینرها زمانی حائز اهمیت است که در زمان کم میزان حجم عضلات بالا روند و رشد عضلات افزایش پیدا کند این مکمل ها کالری بالایی داشته و حاوی کربوهیدرات، پروتئین، چربی و انواع مواد معدنی و ویتامین ها می باشد که موجب افزایش روند تولید عضله سازی می شد و به حفظ آنها نیز کمک می کند. پیشنهاد می شود که برای جبران کمبود عضله در بدن در ابتدا وزن خود را بالا برده و سپس با مکمل های پروتئین دار به حفظ آنها کمک کنید.
این مکمل دارای کربوهیدرات می باشد که انرژی لازم جهت انجام حرکت های ورزشی را تامین می نماید . این مواد علاوه بر تامین گلوکز برای تولید انرژی، از ذخایر گلیکوژن نیز حفاظت می نمایند. بهترین کربوهیدرات ها را می توان از طریق رژیم غذایی دریافت کرد در غیر اینصورت مکمل های های حاوی کربوهیدرات یکی از بهترین منابع دریافت این مواد هستند. پروتئین وی موجود در این مکمل آمینواسیدهای ضروری جهت عضله سازی را مهیا می کند و به افزایش توده و حجم عضلات کمک می کند.
این مکمل در شرایط تمرین های سخت و سنگین به حفظ ذخایر ماهیچه ها کمک کرده و مانع تجزیه آنها می گردد به علاوه در هنگام ریکاوری و آسیب های عضلانی به خصوص در ورزش های سنگین موجب حفظ ماهیچه ها شده و به روند عضله سازی و تسریع بازسازی آنها کمک می نماید. این محصول دارای پروتئین وی می باشد که حاوی آمینواسیدهای ضروری می باشد که موجب تحریک تولید عضله شده و حجم عضلات را بالا می برد. وجود مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی ، ضمن حفظ ذخایر ماهیچه ها و کمک به سنتز عضلات، به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می نماید.
کاربرد پودر گلد بیف پروتئین الیمپ
- افزایش وزن: یکی از اولین و مهم ترین کاربردهای این مکمل افزایش وزن در ورزشکاران است. این مکمل می تواند در مدت کوتاهی موجب افزایش وزن شود که این افزایش به صورت تولید پروتئین در عضلات است و موجب افزایش حجم ماهیچه ها می گردد. مقدار آمینواسیدهای این مکمل در سطح بالایی بوده و به سرعت موجب ساخت گلیکوژن در ماهیچه ها می گردد و با توجه به وجود موادی جهت تحریک هورمون های رشد، روند عضله سازی را سرعت می بخشد. وجود انواع مواد معدنی و ویتامین ها موجب حفظ عضلات شده و به سرعت سنتز آنها کمک می نماید.
- کاهش تحلیل عضلات: هر ساله به میزان 1 درصد از عضلات ما تحلیل می رود و لازم است که همراه با ورزش های روزانه به طور منظم پروتئین های کافی را جهت حفظ کارایی عضلات دریافت کنیم. این مکمل یکی از منابع مناسب جهت کاهش تحلیل و بازتوانی عضلات تحلیل رفته است.
- کاهش زمان ریکاوری: آسیب های عضلانی از شایع ترین آسیب های ورزشی است و تمام ورزشکاران رشته های استقامتی و قدرتی در معرض این آسیب قرار دارند. در ورزش های قهرمانی کاهش زمان ریکاوری و بهبود عضلات در زمان کم، حیاتی است. این مکمل از منابع خوب تامین آمینو اسید، کربوهیدرات و پروتئین بوده که به تسریع روند بازسازی عضلات کمک می نماید.
- رژیم درمانی: با توجه به وجود مقدار بالای پروتئین وی و مواد ضروری به سرعت جذب بدن شده و احساس سیری ایجاد می نماید و بدن برای تامین میزان انر/زی از ذخایر چربی استفاده می نماید که موجب افزایش حجم عضلات و بهینه سازی مصرف کالری در بدن می گردد.
ویژگی های پودر گلد بیف پروتئین الیمپ
- افزایش وزن بدن
- افزایش توان عضلات و تقویت آنها
- کاهش تحلیل عضلات
- سرعت بالای سنتز عضلات
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- مناسب برای ورزشکاران تمام رشته ها
- مناسب جهت رژیم های لاغری
- مناسب برای زنان و مردان
- کاهش زمان ریکاوری
- مناسب برای آسیب دیدگی های عضلانی
- بازسازی گلیکوژن
- جذب بالا
- فاقد چربی و شکر
- بدون گلوتن
- حاوی مواد معدنی و ویتامین ها
- مناسب برای افراد دارای آلرژی
طریقه مصرف پودر گلد بیف پروتئین الیمپ
- قبل از مصرف حتما با مربی و یا پزشک در مورد تعداد و دفعات مصرف، مشورت نمایید. تعداد، دوز و نحوه مصرف با توجه به سن، جنسیت و نوع فعالیت روزانه متفاوت می باشد.
- برای مصرف حتما از پیمانه خود محصول استفاده کنید که بتوانید مقدار مناسب و درست را در هر وعده دریافت نمایید.
- معمولا توصیه می گردد که با شروع روز در وعده صبحانه، قبل از تمرین 3 پیمانه از محصول را با 710 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی حل کنید و 45 تا 60 ثانیه تکان دهید و مصرف نمایید. استفاده از مایعات جهت رقیق کردن و جذب بهتر ضروری است. هر چقدر مخلوط یکنواخت تر باشد جذب پروتئین به سرعت صورت می گیرد، بدین منظور از شیکر و یا میکسر استفاده نمائید.
- در صورتی که به لاکتوز شیر حساسیت دارید می توانید فقط با آب مخلوط کنید. برخی توصیه می کنند که برای جذب بهتر، یک وعده نیز بعد از ورزش و تمرینات، استفاده شود. حداکثر میزان مصرف، 4 پیمانه در روز است و بهتر است بیش تر از این مقدار، مصرف نگردد. می توانید یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف کنید.
- در روزهای غیر تمرینی می توانید دفعات مصرف را بین 1 تا 2 پیمانه قرار دهید.
- از مخلوط کردن مکمل با مواد اسیدی و روغنی، به علت ایجاد ترکیب متفاوت و مشکلات هضم خودداری نمائید.
هشدار مصرف پودر گلد بیف پروتئین الیمپ
- مکمل های گینر دارای مواد طبیعی بوده که در صورت خرید از مراکز معتبر هیچ خطری ندارد.
- این مکمل های حاوی کمترین عوارض جانبی می باشند.
- این مکمل برای پیشگیری، درمان بیماری های خاص نیست.
- این مکمل نمی تواند جایگزین وعده یا میان وعده باشد.
- در صورتی که در هر مرحله از مصرف دچار علائم حساسیت، تهوع، استفراغ و روده تحریک پذیر شدید، مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت نمائید.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا و تخم مرغ از مصرف مکمل خودداری نمایید.
- در صورت استفاده غیر اصولی ممکن است موجب افزایش چربی، مشکلات گوارشی و روده ای گردد.
- این محصول مناسب افراد زیر 18 سال نیست.
- افراد سالمند و افراد بدون فعالیت ورزشی نمی توانند بدون دستور پزشک استفاده کنند.
- افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، مشکلات کبدی و کلیوی، فشارخون و تمامی افرادی که به طور مرتب دارو مصرف می کنند، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
- زنان باردار شیرده و یائسه فقط با صلاحدید پزشک مجاز به استفاده از این مکمل هستند.
- تمام بیمارانی که دارای بیماری های خاص، سابقه عمل جراحی دارند، لازم است قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت نمایند.
شرایط نگهداری پودر گلد بیف پروتئین الیمپ
- پودر پروتئین را در جای خشک و خنک با دمای حدود 18 تا 24 درجه نگهداری نمایید.
- مکان مورد نگهداری باید به دور از نورخورشید، رطوبت، بخارات، یخ زدگی، نفوذ آلودگی و احتمال آسیب باشد.
- دور از دسترسی اطفال قرار گیرد.
- از جابه جایی مواد موجود در مکمل به ظروف شیشه ای و شفاف، ظروف فلزی و چدنی خودداری شود.
- از پیمانه خود محصول برای برداشتن مکمل استفاده شود و از وارد کردم پیمانه های آغشته به مواد روغنی و اسیدی به داخل مکمل جدا خودداری نمائید.
- در صورت تغییر در رنگ، بو و طعم از ادامه مصرف خودداری نمایید.
- قبل از خرید، به علامت های استاندارد و مجوزهای بهداشتی روی جعبه دقت نمائید.
- حتما از پلمب بوده محصول اطمینان حاصل کرده و در غیر اینصورت از خرید مکمل خودداری نمائید.
خرید پودر گلد بیف پروتئین الیمپ
داروخانه آنلاین صبا یکی از معتبرترین مراکز فروش آنلاین محصولات آرایشی، بهداشتی و ورزشی می باشد که انواع مکمل ها را در دسترس شما قرار داده است. انواع مکمل های ورزشی با توضیحات تکمیلی را می توانید در این سایت مشاهده نمایید و مناسب ترین محصول را انتخاب کنید. تمام محصولات عرضه شده دارای مجوزهای لازم از سازمان غذا و دارو می باشد و زمان تولید و انقضا توسط کارشناسان مجموعه مورد بررسی قرار می گیرد. در صورت نیاز به مشاوره و طرح سوال با شماره 02141971 تماس حاصل فرمایید.
ترکیبات
این محصول دارای 8 سروینگ می باشد. به ازای هر 5 پیمانه (220 گرمی) شامل ترکیبات زیر است:
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| کالری | 830 کالری |
| پروتئین | 50 گرم |
| چربی کل | 3.7 گرم |
| کربوهیدرات | 150 گرم |
| شکر | 55 گرم |
| فیبر | 1.1 گرم |
| ویتامین A | 5133 IU |
| ویتامین C | 62 میلی گرم |
| ویتامین E | 31 IU |
| ویتامین D | 411IU |
| ویتامین B6 | 1.7 میلی گرم |
| ویتامین B12 | 6.2 mcg |
| نیاسین | 20.5 میلی گرم |
| بیوتین | 308 mcg |
