حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر ال گلوتامین دکتر سان 300 گرمی
پودر ال گلوتامین دکتر سان 300 گرمی (Dr Sun 100% Glutamine Powder 60 Servings) یک مکمل عالی و فوق‌العاده برای ورزشکارن است که توسط شرکت دکتر سان تولید به بازار عرضه می‌شود. پودر ال گلوتامین دکتر سال برای جلوگیری از کاتابولیسم پروتئین یا همان تجزیه پروتئین عضلات فرموله شده و از عضلات ورزشکار و بدنساز حین تمرینات شدید و سخت پشتیبانی می‌کند. این مکمل ورزشی انرژی فرد را حین تمرین تامین کرده و عملکرد او را بهبود می‌بخشد. در ادامه اطلاعات جامع و دقیق‌تری از این مکمل را مطالعه خواهید کرد.
پودر ال گلوتامین دکتر سان
پودر ال گلوتامین دکتر سان 300 گرمی برای بهبود سریع‌تر، افزایش انرژی و به طور کلی بهبود سلامت بدن مفید و موثر است. به همین منظور یک مکمل ورزشی کامل برای ورزشکاران محسوب می‌شود. به طور کلی گلوتامین یک اسید آمینه مهم و ضروری بوده که بر عملکرد ورزشکار تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. هنگام عضله‌سازی در فرآیند ورزشی، وجود مکمل گلوتامین برای جلوگیری از ایجاد فرآیند کاتابولیک تخریب عضلانی بسیار سودمند خواهد بود. پودر ال گلوتامین دکتر سان برای حفظ و بهبود سلامت بدن و سیستم ایمنی مهم و حائز اهمیت است. برای خرید این محصول با کیفیت و کاربردی شما میتوانید به فروشگاه آنلاین داروخانه صبا سر بزنید و پس از سفارش در کوتاه‌ترین زمان ممکن پودر ال گلوتامین دکتر سان را درب منزل تحویل بگیرید.
نحوه اثرگذاری پودر ال گلوتامین دکتر سان
آمینو اسید برای رسیدن به نتایج عالی ورزشی ضروری و لازم هستند. به همین منظور شما باید از مکمل‌های حاوی اسید آمینه بهره بگیرید تا بتوانید به رشد عضلات و همچنین افزایش توده عضلانی کمک کنید. به طور کلی مکمل‌های گلوتامین جزء آن دسته از مکمل‌های ضروری برای ورزشکاران و بدنسازان است. این مکمل یک اسید آمینه غیر ضروری بوده که توسط بدن ساخته می‌شود. بیشتر میزان گلوتامین را میتوانید در پلاسما و عضلات اسکلتی مشاهده کنید.
به طور کلی براساس یافته‌های محققان، آمینو اسیدها به راحتی قادرند تا عضلات را از آسیب تجزیه شدن پروتئین در امان نگه دارند. در حقیقت این اسید آمینه ضروری از پدیده مخرب آتروفی عضلات جلوگیری کرده و نقش کلیدی و مهمی را در متابولیسم پروتئین، حجم سلولی و ضد کاتابولیسم ایفا می‌کند. بدنسازان و ورزشکارانی که تمرینات سخت ورزشی انجام می‌دهند، می‌توانند اسید آمینه گلوتامین لازم را از طریق مکمل ورزشی به بدن خود برسانند.
گلوتامین علاوه بر سلامت عضلات و ماهیچه‌ها به تقویت حافظه، افزایش حجم و آب عضلات و مفاصل، جلوگیری از تخریب بافت عضلانی و ترمیم بافت آن، حفظ تعادل اسید و باز، افزایش ترشح هورمون رشد، منبع انرژی سلول‌های مخاطی روده و ... کمک می‌کند.
مزایای مصرف پودر ال گلوتامین دکتر سان
- سرعت بخشیدن به بازیابی گلیکوژن از دست رفته
- افزایش سرعت ریکاوری بدن بعداز تمرین
- بهبود سلامتی دستگاه گوارش
- بهبود فعالیت های ورزشی
- پشتیبانی عضلانی
- مبارزه با قند خون
خطرات احتمالی مصرف پودر ال گلوتامین دکتر سان
- این فرآورده یک مکمل غذایی همراه با رژیم غذایی اصولی و متعادل است و نمی‌تواند جایگزین خوبی برای غذای اصلی باشد.
- این محصول به عنوان یک مکمل غذایی محسوب می‌شود و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
- در صورت مصرف هر داروی دیگر، در دوران شیردهی و بارداری مصرف این دارو توصیه نمی‌شود مگر زیر نظر پزشک.
- از مصرف بیش از اندازه این مکمل ورزشی باید اجتناب کرد.
- برای افراد زیر 18 سال فقط با تجویز پزشک توصیه می گردد.
- به شرطی که بیشتر از دوز تعریف شده عبور نکنید، هیچ گونه عوارضی به دنبال نخواهد داشت.
- در صورت مصرف داروهای دیگر، قبل از مصرف این مکمل یا هر مکمل دیگر با پزشک متخصص مشاوره نمایید.
نحوه مصرف پودر ال گلوتامین دکتر سان
جهت مصرف این محصول باید یک سروینگ (5 گرم) از محصول را در حدود 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مورد علاقه خود مخلوط و قبل، حین یا بعد از تمرین آن را نوش جان کنید. حتی شما قبل از خواب نیز میتوانید از این مکمل ورزشی بهره بگیرید.
میزان مصرف
معمولا بهترین دوز مصرف بین ۲ تا ۵ گرم و دوبار در روز است. ۱۰ گرم در روز برای ورزشکاران حرفه‌ای و ورزش‌های قدرتی است.
شرایط نگهداری پودر ال گلوتامین دکتر سان
در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت و در دمای 25-15 درجه سانتیگراد به دور از دسترس کودکان نگهداری شود. پس از هر بار باز و بسته کردن درب محصول، از بسته شدن کامل آن اطمینان حاصل کنید.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر ال گلوتامین دکتر سان
اگرچه مصرف مازاد ال گلوتامین در اغلب موارد مشکل‌ساز نخواهد بود. اما با این وجود با مصرف طولانی مدت این مکمل بهتر است از مکمل‌های حاوی ویتامین ب نیز استفاده کنید. خصوصا ویتامین ب 12 که کنترل‌کننده ساخت گلوتامین در بدن است.
جدول ترکیبات پودر ال گلوتامین دکتر سان (5 گرم)
|
نام |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
L-Glutamine |
5 g |
* |
*: نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
