حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن یک مکمل ورزشی است که حاوی آمینواسید ال گلوتامین است. این مکمل دارای فواید بسیاری برای بدن است و موجب رشد عضلات شده و عضلات آسیب دیده را ترمیم می‌کند. یکی از فواید مصرف این مکمل افزایش قدرت سیستم ایمنی است زیرا دارای مقادیر بالایی از ویتامین سی است.
برند ساپلند نوتریشن تولید کارخانه داروسازی عرشیا مکمل آریا است که در زمینه تولید انواع محصولات ورزشی، غذایی و دارویی فعالیت می‌کند. ترکیبات به کار رفته دارای بالاترین کیفیت است و در فرآیند تولید از تکنولوژی‌ها و ماشین آلات به روز استفاده شده است.
آمینو اسید چیست و چه کاربردی دارد؟
پروتئین‌ها از واحدهایی به نام آمینو اسید ساخته شده اند. مولکول‌های آمینواسید شامل نیتروژن، کربن، هیدروژن و اکسیژن هستند. این ماده اصلی ترین بخش سازنده عضلات بدن است و کمبود مصرف آن موجب تجزیه و تحلیل عضلات می‌شود. به طور کلی 20 نوع آمینواسید در بدن وجود دارد که به دو دسته تقسیم می‌شوند: ضروری و غیرضروری. آمینواسیدهای ضروری موادی هستند که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود.
کاربرد آمینواسیدها در بدن ما گسترده است برخی از آنها در تولید پروتئین‌های ساختار عضلات نقش دارند و موجب تحریک رشد و بازسازی عضلات می‌شوند. ترئونین آمینواسیدی است که در متابولیسم چربی و عملکرد صحیح سیستم ایمنی نقش مهمی دارد.
نحوه تاثیرگذاری پودر ال- گلوتامین ساپلند نوتریشن حین تمرین
پودر ال گلوتامین L-Glutamin ساپلند نوتریشن یکی از مهمترین مکمل‌ها برای حفظ و سلامت عضلات است به طوری که آمینواسید ضروری برای بدن را تامین کرده و موجب افزایش رشد عضلات به خصوص در ورزشکاران می‌شود. گلوتامین در ترمیم عضلات آسیب دیده نقش داشته و موجب ترمیم آنها می‌شود و سرعت ریکاوری عضلات را بالا می‌برد. مصرف این مکمل در زمان ورزش موجب افزایش قدرت و توان فیزیکی عضلات می‌شود.
مکمل گلوتامین Glutamin یکی از موثرترین مکمل‌ها برای رشد عضلات است زیرا موجب تحریک هورمون رشد می‌شود. این مکمل در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن نیز نقش داشته و موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌های ویروسی و باکتریایی می‌شود.
مزایای مصرف پودر ال- گلوتامین
- رشد عضلات
- افزایش حجم عضلات
- کمک به رشد و بازسازی عضلات
- جلوگیری از تجزیه عضلات
- ریکاوری سریع عضلات
- تامین ذخایر گلوتامین بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- مناسب برای ورزشکاران
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش متابولیسم چربی
- مناسب جهت رژیم‌های لاغری
- مناسب برای زنان و مردان
- جذب بالا
- طعم دار
نحوه مصرف پودر ال- گلوتامین ساپلند نوتریشن
توصیه می‌شود یک پیمانه (5 گرم) را با 150 میل گرم آب یا آبمیوه مخلوط کرده و یک بار در روز، قبل و یا بعد از تمرین مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف این محصول، بعد از بیدار شدن از خواب است زیرا عضلات در این زمان پس از مدتی طولانی هیچ ماده مفیدی دریافت نکرده اند. از این مکمل میتوانید قبل و پس از تمرینات ورزشی نیز استفاده کنید. در این زمان میزان سنتز پروتئین رد عضلات بالاست.
میزان مصرف
می توانید 1 الی 3 بار در روز در فواصل منظم از این مکمل استفاده کنید.
هشدارهای مصرف پودر ال- گلوتامین
- میزان و تعداد مصرف برای افراد با توجه به سن، جنس و وزن متفاوت است.
- این مکمل نمی تواند جایگزین وعده‌ها و یا میان وعده‌های غذایی شود.
- بهتر است میزان و دوز مصرفی توسط پزشک و یا مربی تعیین شود.
- از مصرف بیش از حد توصیه شده، پرهیز کنید.
- این محصول موجب افزایش اثر کلسی تونین می‌شود.
- این محصول می‌تواند در موارد نادر موجب عوارض گوارشی مانند سنگینی و نفخ معده شود.
- این محصول جهت پیشگیری و یا درمان بیماری‌های مختلف موثر نیست.
- در زمان بارداری، شیردهی و یا یائسگی فقط با دستور پزشک مصرف شود.
- بیماران کبدی، کلیوی، قلبی و عروقی، دیابت و فشار خون و تمامی افرادی که به طور منظم دارو مصرف می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- این محصول مناسب افراد زیر 18 سال نیست.
- سالمندان فقط با تجویز پزشک مصرف کنند.
- افرادی که داروهای OTC مصرف می‌کنند.
- مصرف بیش از حد محصول ممکن است موجب گرفتگی عضلات، سرگیجه و.. شود.
- قبل از مصرف، طریقه مصرف، نگهداری محصول را که روی جعبه مندرج شده است، به دقت مطالعه کنید.
شرایط نگهداری پودر ال- گلوتامین
- دور از دسترس و دید کودکان نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 24 درجه سانتیگراد، دور از تابش نور خورشید،رطوبت، یخ زدگی و آلودگی نگهداری شود.
- در صورت تغییر در رنگ و بو و مزه از ادامه مصرف خودداری کنید.
- به تاریخ تولید و انقضاء محصول دقت شود.
- پس از هر بار مصرف، درب قوطی را محکم ببندید
- از پیمانه محصول جهت برداشتن مقادیر مشخص استفاده کنید. از وارد کردن پیمانه‌های دیگر و آغشته به مواد اسیدی و خوراکی جلوگیری کنید.
سایر ترکیبات موثر همراه با پودر ال- گلوتامین ساپلند نوتریشن
این محصول دارای نوع خاصی از آمینواسید است که برای تولید عضلات ضروری است برای تاثیر بیشتر میتوانید از مکمل‌های دیگر آمینواسید نظیر BCAA که شامل یه نوع آمینواسید ضروری برای تولید عضلات است و انواع مکمل‌های کربوهیدرات دار و گینر استفاده کنید. توصیه می‌شود در این مورد حتما با مربی و یا پزشک تغذیه مشورت کنید.
خرید پودر ال- گلوتامین ساپلند نوتریشن 500 گرمی
داروخانه صبا یکی از مهمترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل‌های دارویی و ورزشی است . سایت داروخانه صبا انواع محصولات آرایشی و بهداشتی متنوع را عرضه می‌کند .برای خرید پودرهای مکمل و انرژی زا و دیگر محصولات بهداشتی و آرایشی، نیاز است که به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، میتوانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
ترکیبات موجود در پودر ال- گلوتامین ساپلند نوتریشن 300 گرمی
این محصول دارای 5 گرم ال- گلوتامین در هر سروینگ است و ترکیبات دیگر آن شامل اسید اسکوربیک، آسه سولفام پتاسیم و رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی است.
