حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس 500 گرمی
پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس 500 گرمی یک مکمل فوق‌العاده و حرفه‌ای از آمینواسیدهای ضروری است که در سرعت بخشیدن به فرآیند آنابولیک یعنی همان عضله‌سازی، محافظت از سلول، تشکیل آنزیم‌ها و هورمون‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی دارد. در مکمل آمینو، اسیدآمینه‌های ضروری نظیر ال لوسین، ال والین و ال ایزولویسن نیز وجود دارند. به همین منظور این محصول یک مکمل ورزشی کامل برای ورزشکاران و حتی افراد عادی است. طعم این محصول لیمو چای سرد است. کشور سازنده مکمل آمینو ایی ای ای زیرون آیرون مکس، آیرون مکس نوتریشن بوده و در بسته قوطی پلاستیکی در بازار موجود است. در ادامه این مطلب درباره این محصول و نحوه خرید بیشتر با شما صحبت خواهیم کرد.
آمینواسید چیست و چه کاربردی دارد؟
آمینواسیدها مولکول‌هایی هستند که با هم ترکیب شده و پروتئین‌ها را تشکیل می‌دهند. اسیدهای‌آمینه و پروتئین‌ها اجزای سازنده زندگی هستند. هنگامی که پروتئین‌ها هضم یا تجزیه می‌شوند، اسیدآمینه‌ها ثابت باقی می‌مانند. بدن انسان برای کمک به بدن از اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین‌ها استفاده می‌کند. اسیدهای آمینه همچنین می‌توانند به عنوان منبع انرژی در بدن استفاده شوند.
آمینواسیدها به سه گروه طبقه بندی می‌شوند:
- آمینواسیدهای ضروری
- آمینواسیدهای غیرضروری
- آمینواسیدهای شرطی
آمینواسیدهای ضروری توسط بدن ساخته نمی‌شوند. در نتیجه آنها را باید از منابع غذایی مثل گوشت سفید و قرمز، سویا، تخم مرغ و... دریافت نمود. در بدن 9 آمینواسید ضروری وجود دارد.
آمینواسید غیرضروری به این معنی است که بدن ما می‌تواند اسید آمینه را تولید کند، حتی اگر آن را از غذایی که می‌خوریم دریافت نکنیم. مثل: آسپاراژین، آسپارتیک اسید، سیستئین، گلوتامیک اسید، گلوتامین و...
آمینواسیدهای شرطی معمولاً ضروری نیستند، مگر در مواقع بیماری و استرس. تعدادی از آمینواسیدهای شرطی عبارتند از: آرژنین، سیستئین، گلوتامین، تیروزین، گلیسین، اورنیتین، پرولین و سرین.
شما نیازی به خوردن آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری در هر وعده غذایی ندارید، اما حفظ تعادل آنها در طول روز مهم است. رژیم غذایی مبتنی بر یک ماده گیاهی کافی نخواهد بود، اما دیگر نگران ترکیب پروتئین‌ها (مانند لوبیا با برنج) در یک وعده غذایی نیستیم. در عوض، ما به کفایت رژیم غذایی به طور کلی در طول روز نگاه می‌کنیم.
پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس یکی از مکمل‌های ورزشی بسیار عالی برای ورزشکاران است. زیرا این پودر حاوی اسیدهای آمینه ضروری و نیمه ضروری بوده که موجب رشد و افزایش عضلات می‌شود. علاوه بر این مکمل آمینو در کاهش توده‌های چربی نیز نقش مهمی در بدن دارد.
پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس 500 گرمی نقش موثری در سلامت وضعیت و سلامت عمومی ورزشکاران دارد. از دیگر ویژگی‌های این محصول می‌توان به تقویت قوای جنسی و همچنین پیشگیری از خستگی‌های عضلانی نیز اشاره کرد.
این مکمل ورزشی حاوی مقدار زیادی پروتئین است و همین امر موجب شده تا با مصرف آن استخوان‌ها و همچنین بافت‌های پروتئینی نیز تقویت شوند.
همچنین با مصرف اسیدآمینه‌های ضروری و نیمه ضروری در بدن، عضله‌سازی با سرعت بیشتری انجام می‌شود و ریسک تحلیل و ریزش عضلات نیز کاهش پیدا خواهد کرد.
علاوه بر همه عوامل و ویژگی‌های بالا، براساس مطالعات صورت گرفته ثابت شده است که مصرف اسید آمینه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. بنابراین اگر شما هم قصد دارید سیستم ایمنی بدن را تقویت نمایید، مصرف این پودر را به شما توصیه خواهیم کرد.
همچنین ورزشکاران طی تمرینات سخت و طولانی مدت دچار خستگی و ضعف ناشی از تمرین می‌شوند. با مصرف این محصول عملکرد ورزشی ورزشکاران نه تنها تقویت می‌شود بلکه از خستگی زودرس آنها جلوگیری خواهد شد. آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس باعث کاهش توده‌های چربی و همچنین افزایش عضلات و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.
در واقع این مکمل ورزشی وزرشکاران در رسیدن به اندامی ایده‌آل و دلخواه کمک می‌کند. برخی دیگر از ویژگی‌های مکمل آمینو را در ادامه مطالعه خواهید کرد.
نحوه اثرگذاری پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
به طور کلی 20 درصد بدن انسان را پروتئین‌ها تشکیل می‌دهند و پروتئین‌های موجود در بدن از واحد کوچکتری به نام آمینواسید ساخته شده‌اند. پروتئین نقش مهمی را در تمام فرآیند بیولوژیکی بازی می‌کند و اسیدهای آمینه نیز بلوک‌های ساختمان پروتئین هستند.
پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس با دارا بودن مقدار زیادی آمینو اسید در عملکرد ارگان‌ها، تاندون‌ها، غدد و رگ‌های تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. علاوه بر این موارد به عضله‌سازی کمک کرده و از ریزش آنها در حین ورزش جلوگیری خواهد کرد.
مزایای مصرف پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
همانطور که در قسمت‌های بالایی بیان کردیم، این مکمل ورزشی خواص بی‌شماری دارد که برخی از آنها عبارتند از:
- کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن ورزشکاران
- کمک به تامین اسیدهای آمینه شاخه‌دار
- جلوگیری از تحلیل عضلانی ورزشکاران
- بالا بردن استقامت بدن در تمرینات
- پشتیبانی از رشد توده عضلانی
- حفظ عضلات
خطرات احتمالی مصرف پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
اگر این پودر در دوز مصرفی مشخص تحت نظارت متخصص تغذیه یا مربی باشگاه مصرف شود، خطری نخواهد داشت. اما به طور کلی باید هشدارهای زیر را جدی بگیرید و در صورت مشاهده هر گونه مشکل تنفسی، گوارشی و پوستی مصرف مکمل آمینو را متوقف و به پزشک مراجعه کنید.
- بیش از دوز توصیه شده نباید مصرف شود.
- استفاده این محصول در دوران شیردهی و همچنین برای زنان باردار ممنوع است
- بهتر است افراد زیر 18 سال از این مکمل استفاده نکنند.
- افراد مبتلا به بیماری‌های خاص و همچنین سالمندان پیش از مصرف با پزشک معالج خود مشورت کنند
- بهتر است 2 هفته پیش از انجام عمل جراحی مصرف این مکمل را قطع کنید
- توصیه می‌شود این مکمل را طبق دستور پزشک تغذیه یا مربی ورزشی مصرف کنید.
- در صورت بروز هرگونه حساسیت دارویی مصرف مکمل را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
نحوه مصرف پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
۱۵ گرم پودر (یک قاشق غذا خوری پر) و ۳۵۰ میلی لیتر آب سرد را داخل شیکر بریزید و به مدت ۲۰ ثانیه به شدت مخلوط کنید و سپس میل نمایید.
میزان مصرف
همانطور که در بالا نیز مطالعه کردید، میزان مصرف این مکمل بسیار مهم است و نباید در دوز بیشتری از میزان توصیه شده در طی روز مصرف شود. در غیراینصورت با مشکل مواجه خواهید شد. در طی روز افراد می‌توانند تنها 15 گرم از این پودر را مصرف نمایند.
شرایط نگهداری پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس را باید در جایی خشک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
در برخی شرایط ترکیب برخی از پودرها و مکمل‌های دیگر در کنار این مکمل ورزشی موجب بهبود عملکرد و همچنین تاثیرپذیری آن می‌شود. برخی از ترکیبات موثر عبارتند از:
- استفاده از روغن امگا 3
- استفاده از پروتئین‌های وی
- استفاده از مولتی ویتامین‌ها
- استفاده از کراتین
- BCCA
- سیترولین
- آلفا کتو گلوتارات
- گلوکز یا استیل گلوکزامین
خرید پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
داروخانه صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
جدول ترکیبات پودر آمینو ایی ای ای زیرو آیرون مکس
مقادیر زیر در هر ۱۰۰ گرم است.
|
عنوان |
مقدار |
|
انرژی |
۱۴۸۹کیلوکالری |
|
چربی |
0 |
|
کربوهیدرات |
0 |
|
فیبر |
10 گرم |
|
پروتئین |
68 گرم |
|
نمک |
0.10 گرم |
|
ال لوسین |
3000mg |
|
ال لیزین |
16.35 mg |
|
ال والین |
1500 mg |
|
ال ایزولوسین |
1500 mg |
|
ال ترونین |
1288 mg |
|
ال فنیل آلانین |
961 mg |
|
ال متیونین |
544 mg |
|
ال هیستیدین |
75 mg |
|
ال تریپتوفان |
75 mg |
| عنوان | مقدار |
|---|---|
| انرژی | ۱۴۸۹کیلوکالری |
| چربی | 0 |
| کربوهیدرات | 0 |
| فیبر | 10 گرم |
| پروتئین | 68 گرم |
| نمک | 0.10 گرم |
| ال لوسین | 3000mg |
| ال لیزین | 16.35 mg |
| ال والین | 1500 mg |
| ال ایزولوسین | 1500 mg |
| ال ترونین | 1288 mg |
| ال فنیل آلانین | 961 mg |
