حذف
- بررسی تخصصی
- مشخصات
- نظرات کاربران
پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن 210 گرمی
شرکت آمریکایی-کانادایی آلمکس یکی از برترین شرکت‌ها در ساخت مکمل‌های ورزشی است. هدف اصلی این شرکت، تولید محصولات با کیفیت بوده و در مورد تست و آنالیز هر یک از محصولات خود وسواس بسیاری به خرج می‌دهد و در زمینه توسعه و همچنین تحقیق هزینه‌های بسیاری می‌کند.
شرکت آلمکس به دلیل دانش، کیفیت، نوآوری و... تا کنون پابرجا مانده و به عنوان یکی از معتبرترین تولیدکنندگان مکمل‌های ورزشی شناخته شده است. پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن 210 گرمی یکی از محصولات تولیدی این برند بوده که طرفداران بسیاری را در بین ورزشکاران پیدا کرده است. در ادامه این مقاله به بررسی کامل این مکمل ورزشی خواهیم پرداخت. ما را تا انتها همراهی کنید.
آمینواسید چیست و چه کاربردی دارد؟
یکی از مهم‌ترین مولکول‌های زیستی پروتئین‌ها هستند که زیر واحدهای آن‌ها را آمینواسیدها تشکیل می‌دهند. اتم کربن ساختار اصلی و تکراری تمامی آمینواسیدها است که به 2 گروه آمین و کربوکسیل، یک اتم هیدروژن و همچنین یک زنجیره کربنی R با گروه‌های عاملی مختلف متصل می‌شود.
حال یکی از مهم‌ترین مولکول‌های آلی در بدن تمامی موجودات زنده آمینواسیدها هستند که ساخته شده از یک گروه عاملی آمین، یک گروه عاملی کربوکسیل متصل شده به کربن کایرال هستند. آمینواسیدها براساس گروه عاملی زنجیره جانبی، شرکت در ساختار پروتئین‌ها و همچنین نیاز بدن به گروه‌های مختلفی طبقه‌بندی می‌شوند که عبارتند از:
نیاز بدن: براساس این گروه آمینواسیدها به دو گروه ضروری و غیرضروری تقسیم می‌شوند. آمینواسیدهای ضروری بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست چرا که آنزیم‌های لازم برای سنتز آن‌ها را ندارد، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی استاندارد آن‌ها را دریافت کنیم. آمینواسیدهای غیرضروری در بدن در طی واکنش‌های آنزیمی متفاوت ساخته می‌شوند و تنها در مواقع نقص آنزیمی و همچنین بیماری‌های متابولیسمی نیاز به دریافت آن‌ها از موادغذایی خواهیم داشت.
گروه عاملی: این مولکول‌ها دارای زنجیره‌های جانبی با تنوع زیاد هستند، بر این اساس آمینواسیدها شامل گروه‌های قطبی، ناقطبی، ایمیدین، سولفیدی و آروماتیک تقسیم می‌شوند.
شرکت در ساختار پروتئین‌ها: در این گروه آمینواسیدها به دو دسته آمینواسیدهای استاندارد و غیراستاندارد تقسیم می‌شوند که آمینواسیدهای استاندارد در ساختار پروتئین‌ها شرکت می‌کنند اما در مقابل آمینواسیدهای غیراستاندار در ساختار پروتئین‌ها حضور ندارند.
مکمل آمینو حاوی اسیدآمینه‌های ضروری فراوانی است که مصرف آن‌ها برای بدنسازان حرفه‌ای پیشنهاد می‌شود. در ادامه شما را با نحوه اثر این مکمل و ویژگی‌های فوق‌العاده آن آشنا خواهیم کرد.
پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن 210 گرمی فاقد شکر و چربی اضافه بوده و کالری بسیار پایینی دارد، از این رو برای ورزشکارانی که قصد کاهش وزن و شروع دوره کات را دارند مناسب خواهد بود. مکمل آمینو باعث افزایش سطح انرژی در حین تمرین می‌شود، این امر موجب خواهد شد تا ورزشکار مدت زمان بیشتری را به تمرین کردن بپردازد.
این مکمل دارای کافئین بوده، به همین جهت باعث بالا رفتن میزان هوشیاری و افزایش تمرکز در زمان تمرین خواهد شد. از سوی دیگر برای از بین بردن چربی‌های اضافی بدن بسیار مناسب بوده و مصرف آن چربی‌سوزی را در پی داشته و در عین حال باعث حفظ عضلات و جلوگیری از تحلیل رفتن آن‌ها می‌شود.
در ترکیبات پودر آمینو کاتس آلمکس، آمینواسیدهای شاخه‌دار بی سی ای ای (BCAA) استفاده شده که موجب تقویت و رشد عضلات بدون چربی خواهد شد.
نحوه اثرگذاری پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن بر بدن
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم آمینواسیدها در ساختار پروتئین‌ها حضور داشته و نقش حیاتی در بدن ایفا می‌کنند. وجود آمینواسیدها برای سنتز پروتئین در بدن ضروری بوده و عضلات برای رشد خود به پروتئین نیاز دارند.
به همین جهت می‌توان گفت که مصرف مکمل آمینو برای بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای برای افزایش حجم توده عضلانی حائز اهمیت است. پودر آمینو کاتس آلمکس بر پایه آمینواسیدها تولید شده و در ساختار آن از کافئین نیز استفاده کرده‌اند، به همین جهت در دسته آمینواسیدهای کافئین‌دار قرار گرفته است.
استفاده از مکمل آمینو در حین ورزش باعث بهبود عملکرد، چربی‌سوزی بیشتر، کمک به ریکاوری بهتر عضلات، افزایش میزان تستوسترون و هورمون رشد و همچنین افزایش استقامت بدن خواهد شد.
مزایای مصرف پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
- این مکمل حاوی انواع آمینواسیدها، کافئین و ال کارنیتین است.
- حاوی عصاره قهوه سبز و تائورین.
- موجب افزایش استقامت بدن و انرژی فرد در طول تمرین می‌شود.
- تاثیر مثبت در چربی‌سوزی و کاهش وزن.
- بدون مواد افزودنی و شکر
- دارای آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA)
خطرات احتمالی مصرف پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
- بهتر است پیش از مصرف مکمل آمینو از پزشک خود مشاوره بگیرید.
- توصیه می‌شود از مصرف دوزهای بالاتر این محصول به شدت خودداری فرمایید.
- لازم است دو هفته پیش از انجام عمل جراحی، مصرف این مکمل را قطع کنید.
- در صورت داشتن هرگونه بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارویی خاص، پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.
- استفاده از این مکمل برای افراد زیر 18 سال و همچنین بانوان باردار و شیرده ممنوع است.
- در صورت بروز هرگونه علائم حساسیت، مصرف مکمل را قطع کرده و به پزشک مراجعه فرمایید.
نحوه مصرف پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
مکمل آمینو کاتس آلمکس نوتریشن را باید روزانه بین 1 تا 2 اسکوپ (معادل 7 تا 14 گرم) همراه با 177 تا 236 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و پیش از تمرین ورزشی یا هرگونه فعالیت بدنی میل کنید.
میزان مصرف
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم مکمل آمینو برای ورزشکاران حرفه‌ای در دوزهای 7 الی 14 گرم مناسب است. بهتر است برای جلوگیری از بروز هرگونه حساسیت دارویی، پیش از مصرف این مکمل با مربی ورزشی یا پزشک معالج خود مشورت کنید.
شرایط نگهداری پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن را بایستی در جای خشک و در دمای بین 15 تا 25 درجه سانتی‌گراد، دور از دسترس اطفال و تابش مستقیم نور نگهداری شود.
سایر ترکیبات موثر در کنار پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
مصرف همزمان مکمل آمینو و پروتئین وی موجب عضله‌سازی بهتر و بهبود عملکر ورزشی خواهد شد. زمان مصرف این دو مکمل اهمیت زیادی دارد. پروتئین وی به ترمیم عضلات و بازسازی آن‌ها بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین کمک می‌کند، به همین دلیل بهتر است 1 ساعت پیش از شروع تمرین مصرف شود.
مکمل آمینو آسیب به عضلات بدن را تا حد زیادی کاهش می‌دهد، به همین دلیل مصرف آن در حین تمرینات ورزشی یا پیش از آن به ورزشکاران توصیه می‌شود.
خرید پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
داروخانه صبا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید انواع مکمل های دارویی و ورزشی است که دارای تنوع بالایی از محصولات آرایشی و بهداشتی و مکمل های مختلف است. برای خرید انواع مکمل های ورزشی ، به طور کامل مشخصات و موارد مصرف را مطالعه کنید و در صورتی که در هر مرحله از خرید نیاز به مشاوره با کارشناسان ما داشتید، می توانید با شماره تلفن 02141971 تماس حاصل فرمائید.
جدول ترکیبات پودر آمینو کاتس آلمکس نوتریشن
|
عنوان |
مقدار |
|
|
Calories |
10 |
|
|
L-Carnitine L-Tartrate |
500 mg |
|
|
Natural Caffeine(as Coffea Robusta Been Extract, Std,. To 98% Caffeine, 125 mg) |
127 mg |
|
|
Green Coffee (Coffea Robusta Been Extract, 50% Chlorogenic Acids) |
125 mg |
|
|
Taurine |
2000 mg |
|
|
ACUTS BCAAs |
725 mg |
|
|
L-Leucine |
326 mg |
|
|
L-Valine |
218 mg |
|
|
L-Isoleucine |
181 mg |
|
|
L-Alanine |
500 mg |
|
|
L-Glycine |
345 mg |
|
|
L-Lysine HCI |
300 mg |
|
|
L-Glutamine |
250 mg |
|
|
L-Phenylalanine |
50 mg |
|
|
L-Histidine HCI |
50 mg |
|
|
L-Threonine |
50 mg |
|
| عنوان | مقدار |
|---|---|
| Calories | 10 |
| L-Carnitine L-Tartrate | 500 mg |
| Natural Caffeine(as Coffea Robusta Been Extract, Std,. To 98% Caffeine, 125 mg) | 127 mg |
| Green Coffee (Coffea Robusta Been Extract, 50% Chlorogenic Acids) | 125 mg |
| Taurine | 2000 mg |
| ACUTS BCAAs | 725 mg |
| L-Leucine | 326 mg |
| L-Valine | 218 mg |
| L-Isoleucine | 181 mg |
| L-Alanine | 500 mg |
| L-Glycine | 345 mg |
| L-Lysine HCI | 300 mg |
| L-Glutamine | 250 mg |
| L-Phenylalanine | 50 mg |
| L-Histidine HCI | 50 mg |
| L-Threonine | 50 mg |
